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自罚体罚羞辱自己方法

首先,要从头到脚想每一个部位适合怎样罚。 另外,要半裸。 做出很贱的动作。 如果想要有羞辱感,一定要找个不讲理的人逼你做。

一;很好首先你能认识到自己犯很大错就非常好。接下来是惩罚计划;1心理做好准备,5点起床,10分钟洗涑,吃饭,完成之后准备物品,有搓衣板,3瓶五百毫升的水,格尺,夹子若干,鞭子,藤条,300毫升60度开水,运动鞋,白色纯棉袜子3双,皮带,竹...

那就是自己在人多的地方打自己的嘴巴子或者是骂自己,不过你是有多想不开啊

那你就穿着高跟鞋罚站!

羞辱感?很简单,在别人的监督下扇自己耳光,裸跪,憋尿。。。算了私聊吧

弹他小鸡鸡😊

我不劝你的 但是要掌握一个度了 否则自己身体吃不消

看凤姐半小时 【开玩笑- - 我考十几照样不活的好好的 难道你父母很注重成绩? 如果你真想自我体罚就罚自己努力学习

扇脸

打屁股 自己找一个没人的野地 脱光裤子,用手狠狠地打,直到疼得不能走路,看你还贱不贱。 脱光衣服,在野地里爬,用树枝抽打身体。

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