www.3112.net > 怎样体罚自己?(不用劝我)帮帮我最好有一个计划...

怎样体罚自己?(不用劝我)帮帮我最好有一个计划...

早上五点半起床,规定自己十分钟内洗刷好。 六点办之前:吃完饭,把厨房收拾好。 六点半:那抹布擦桌子之类的东西,持续一个小时 七点半:开始拖地,不论拖几遍,持续一个小时。 八点半:找一本诗词类的书,在屋里边走边读,分贝以不打扰邻居为...

呃,这个嘛,你可以每天4点起床去做下蹲到9点,在去买菜买早点帮你妈妈做饭,到了中午你就绕操场跑,使劲跑,跑到下午,你再做午饭,一定要自己做,接着你再蹲马步到晚上,晚上你再去做一切运动。望采纳,

下午赤脚走5Km,走完赤脚跑回家,在小石子多的地方赤脚蛙跳到出汗,一个星期之类不许穿鞋,只能赤脚,最多回家穿人字拖(不能是别的拖鞋),晚上人少时,光着身子赤脚跑到汗流浃背,就算脚破也继续

请问他有过体罚你的经历吗?如果有我想知道这些重要吗?如果重要,那么..买上200根针,让你男朋友慢慢在你身上刺绣吧。祝福你...

1.找一根不用的筷子,对着镜子抽自己的屁股! 2.自己跪在镜子前面一小时。 3.抽自己耳光。然后对着镜子磕头。 5.做青蛙跳30个。 4.做顿起30个,然后去泡上个300米。 5.什么都不穿在家里罚站。

体罚无益,不如总结反思,屡败屡战,勇往直前。

上楼的说的太多,而且不具体,在辩论过程中时间等于生命,时间是有限的 我简单的说两句,希望对你有利: 俗话说:家有家规 国有国法 严师出高徒 体罚有时候有助于帮助孩子改正一些错误,要让孩子多吃苦,不吃苦,不知油盐贵, 我认为现阶段我们...

定个目标,比如一天完成学习多少,如果很不幸又控制不住自己,先反思,再去{体罚}例如跑步3圈,跳绳500个等等——根据自己情况而定。 如果坚持下来30天,那么恭喜你,你会变的很自觉。 ————望采纳!

这样吧,要变态体罚自己还不简单嘛,脱完裤子和衣服在大街上慢慢地散步一圈,包你是终生都难以忘记,并且一不留神还可以出名呢,真可谓是一举两得的事情,。。。。。。

首先: 用具:木尺一把、藤条一根、注射器一支(10毫升)、皮带一条、绳子两根。 打之前的准备工作:把手和脚用绳子绑好,裸体。 A:较轻级。 用木尺打屁股100下,藤条20下,罚跪30分钟。 B:轻级。 用木尺打屁股200下,藤条50下,皮带10下,用...

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