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如何最痛苦体罚自己

再痛苦的体罚方式,也没有你提的这个问题痛苦. 你的压抑够严重的.老是压抑自己好受吗?为什么老是压抑自己呀?不知道怎么向外部释放一下吗? 打打球、玩玩牌、下下象棋、旅旅游、看看小说、划划船、爬爬山、游游泳、打打游戏、

下面的体罚禁止在空调、风扇的环境下进行 体罚物品:白色长筒棉袜1双(连裤袜更好,让男生穿上有羞耻感,要棉的) 连裤丝袜一双 紧身(注意,是紧身的,越紧越好)三角小内裤一个 包装绳4条 胶带一捆 跳绳一条 啤酒瓶盖4个 矿泉水20瓶

打自己耳光,会有羞耻感,自己犯错的教训会记忆深刻.

穿最厚,跑步,然后就站在太阳下金鸡独立,还有塞上袜子

没必要,要学会珍惜自己,不管自己错了没,首先要开心,开心也是一天,不开心也是一天,

首先不要体罚,那样会使自己身体受到伤害.要给自己定一个严谨的学习计划,从思想意识里重视起来.严格执行.坚持下来.以后对自己的人生会打下好的基础.另外爱玩是天性,只要合理安排好,对自己的成长是有益的,要在玩中找出乐趣 让它成为和学习是互补的关系.希望你健康成长.

1.打屁股,自己准备板子,竹条,钢尺.暑假连续十天每天板子竹条钢尺各100下.跪两小时.(上午执行)2.体罚:原地蛙跳100,楼下跑5圈.(下午12:00至2:00)3.十天不能穿内裤,如果哪一天穿了,罚第二天光身.每天下午四到五时,脱下所有裤子、打开门,屁股对着外面并撅起.

方法1:让她把两腿前后伸直,臀部着地(即劈叉);同时,上身向后使腰劲弯曲,达到头着地且后脑紧贴臀部(即下腰);这样持续5分钟就会累的要死.方法2:倒立1小时 方法3:跪拖板1小时

只要你不死,总有一天会遇见爱你的人,总有一天你会觉得自残很傻.你能想象在自己喜欢的人面前做爱做的事的时候带着一身丑陋的伤疤吗?别犯傻,好好爱自己,想要痛苦,那就去努力做一件很难很难的工作,熬过去的这段时间会让你痛不欲生,苦不堪言.但熬过去了,你就赢了.这比在这里研究怎么痛苦的体罚自己有意思多了.对吧.

手拿砖头.闭上眼睛.心中默数1 2 3然后使劲的敲下去.先感受下爽不爽.要是不爽 依次类推多来几下 恭喜你:你体罚自己的效果已经达到了

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