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如何在寒假体罚男生

你为什么要体罚人家啊

你还太小,别折磨自己了,上瘾了怎么办?

做寒假工,一举两得

上午9—10点,下午3—5点。 惩罚度A(警告): 喝200毫升水,靠墙站立。 60分钟:有点难受了,(因为一个小时了,)如果表现良好,允许坐下,手背后,憋到1个半小时结束体罚,去厕所。 惩罚度B(轻、中,其中奖励也不同) 喝300—500毫升水(按情况定) 60...

7:00罚自己刷牙三遍。口腔卫生很重要。最好一次五分钟- 7:15开始洗脸,男生也应该用洗面奶吧。最好洗两次。温水。 7:25罚自己喜羊羊与灰太狼。看到八点。 8:00早饭的时间。罚自己吃平常的三倍。15岁正在长身体。又能挨罚又能补营养。两全其...

呃,这个嘛,你可以每天4点起床去做下蹲到9点,在去买菜买早点帮你妈妈做饭,到了中午你就绕操场跑,使劲跑,跑到下午,你再做午饭,一定要自己做,接着你再蹲马步到晚上,晚上你再去做一切运动。望采纳,

所需环境:夏天没有空调的楼房,天气晴或暴雨。 所需物品:干净白袜四双,运动鞋一双,内裤多只(三角内裤),紧身牛仔裤或休闲裤一条,一件紧身T恤,水若干瓶,小面包若干,黄豆若干,冰块,宽胶布,藤条,两个沙袋,抽人用的绳子,乳夹,两根蜡...

何必体罚,应该叫自我修炼计划。

我认精神体罚适身体惩罚些自残 意志力够让自坚持做跑、劳等 缺乏恒处罚自闭门练字背书等 贪玩耍要注重劳习给自每定目标做能玩 些做处罚自既处罚手段能定提高 要看自我处罚血潮能真做说明自律性做事寸用惩罚自 麻烦采纳谢谢!

打屁股 每天早上起来先面壁站20分钟,反思一下昨天的过错,并且想一下今天该做的事情,面壁之后把要做的事写在纸上,并贴墙上,然后用戒尺先打50下,要狠,以示警告。然后开始做制定的事情。晚上睡觉之前算总账,看有没有按规定做事,如办不到,...

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