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如何体罚自己才最痛?

方法很多,罚跪,打屁股,做任务等等,但是自己有时候不方便虐自己,如果你是母的可以私信我

干嘛要体罚自己?

比如急速剧烈的跑步。跑到吐在跑一会 吃好多辣酱,不喝水 或者还有别的身体体罚

不管男生女生 一律高跟鞋罚站 高跟鞋要小一号的 高跟鞋里面放点钢珠 一只脚50个钢珠 把脚踝 膝盖 大腿 绑好 然后高跟鞋下面垫本新华字典 在肛门塞辣椒 蒙眼 堵嘴 头顶书 手要绑在背后 罚站前喝2瓶矿泉水 中途不能上厕所 最多十分钟就受不了啦 坚...

为什么非要这样做呢?难道就没有别的办法了吗?我认为这还是因为你下的决心不够大,既然说了要做,就要每时每刻得提醒自己去那样做。你可以把你说的写下来,贴在醒目的地方

你可以穿着高跟鞋罚站,这是我最疼的经历

电蚊拍,,或者故意往尖锐的地方撞,,如果自己的手不怕痛的话,,用手直接打,脚和屁股也会很痛的,最主要的自己的意念

为什么会有这样的想法呢?我感觉嘛,想喝点看看店,那都不是事呀。每个人都可以犯错的问题是以后改了就可以啦,没有必要体罚自己的。

还不如每小时做500个下蹲或蛙跳后,蹲马步(4个90度的。脚与地面呈90度,手与身子呈90度,大腿与小腿呈90度,大腿与身子呈90度)至腿酸,或用绳子捆手,用鞭子使劲抽,之后再跳高500次。

蹲马步

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