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男生自我体罚方法要狠

以下一律不许在空调房间内进行 也不许吹电扇 体罚需要:白色棉袜2双,白色连裤袜子1双,紧身内裤3个,水若干,绳子若干,上衣1件,裤子1条,运动鞋1双 8点-8点10分 起床 洗漱 穿上白棉袜,紧身内裤 8点10分 吃早餐,不要太丰盛,吃完后喝5瓶水 8...

体罚计划: 上学期间: 不穿内裤上学,准备两双袜子,一只套在JJ上,用橡皮筋扎好,另一只塞到肛门里或夹在屁沟里,然后再穿上一双袜子。每节课间都去厕所,关起门,脱掉所以的衣服裤子罚站,如果有位置的话可以罚跪【只要有位置就跪,不管脏不...

不知道你是暑假还是寒假,所以夏季和冬季都给你一个建议吧,不会对身体造成太大伤害。 夏季:体罚全天不许穿鞋,要求穿衣服才穿,要不然就是裸体。让你尿再尿。首先,早上6:00起床。吃早点之前先喝一瓶水,早点不要太丰盛,简单点。6:30吃完,就...

1、用具:凉鞋一双 方法:留下一双凉鞋,其余鞋袜全部扔掉,让他一年四季只能赤脚穿凉鞋。至少持续1年的时间。少穿1天打5000下脚心。 体罚等级:0.5星级 建议时间:2年 2、用具:无 方法:扔掉所有的鞋袜,让他一年四季只能赤脚。至少持续一年的...

。。小孩子体罚干嘛,太早了 就6点30到7点去跑个5圈,做个50个仰卧起坐,50个俯卧撑就行了

材料:绳子,运动鞋(不透气型,网球鞋推荐)用绳子将自己绑住,赤脚穿上运动鞋,在太阳下晒3个小时,用绳子绑住自己,脚晒热之后闻鞋子,至少2小时如果你没有脚臭,可以多穿时间 光脚跑足球场 材料:一双运动鞋,石子,篮球:把石子放进运动鞋里并赤...

直接跪啤酒瓶盖上,够狠的吧。你犯什么错了?

我给你个办法,你能可以,首先,如果你是想要精神上的体罚,如果你家有全面镜的话,也可以干,全部脱光短裤什么的一样,不善,然后站在面前,站一个,一小时半。然后呢,你,去喝,我频道六瓶矿泉水,然后用夹子,夹住,jj,钱,j出口,然后呢,...

俯卧撑,当你做的觉得有点累的时候记下所作个数,那么总数做12倍,例如20个,那么做240个,这样能让你的手在三天之内都恢复不了,并且在120个时,你会觉得手完全没知觉 马步150min,脚完全没知觉 跑步,一小时12km,这是在不累到的情况下的极限...

跪搓板

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