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男生自我体罚的方法(狠的)

首先你都知道为什么要惩罚自己?!如果是生活学习的那你就这样每天早晨4点30起床,真理床铺5分钟,出去准备跑步一直跑到6点回家再次洗漱一下,准备吃早餐,六点20吃完,吃完饭准备去学校,拿出课本提前预习一下课程,做好上每一堂课的心理准备给...

最好不要这样做 如果自己做错事了,或是别人做错了 可以要求他做俯卧撑或是其他的 但是不要过分了

自我体罚 最好在乡下或学校,需找3个信任的男同学。道具:2双高筒纯白棉袜,2条黄色紧身三角内裤,2双中筒黑袜,不透气板鞋,休闲裤,短袖衣服,1个空塑料瓶,麻绳。时间1天。(条件:5天没脚也没洗)第一天:6:00起床穿上一条三角内裤,一双高...

如果今天的做不完,明天就发自己做双倍的.也算体罚呀.

大的计划没有,有个小方法还凑合。压脚尖,类似日本人的榻榻米,脱鞋后跪在硬地面上,脚面压地,5分钟为一组,坚持几组后加长时间。这个作用很明显,克制力很大提升,还锻炼了柔韧性。

能做20个俯卧撑就逼自己做30个,看你敢不敢罚自己了?

弄勃起然后有用橡皮筋弹下面,拿沐浴喷头对着你尿尿的地方冲洗。接着在拿个橡皮筋套住根部让它不能软。洗沐浴露就把沐浴露挤在你下面的香肠上面。还有其他你就私信我吧。

早上起来,舔自己的脚50下 中午,一天都穿凉鞋,然后把鞋的底下用火烧,5分钟后穿上,把另一个鞋也那样,把脚穿的那也烧一下,然后两个角互相踩 然后拿盆冷水,把脚踩进去,后来再添脚 拿根针,扎脚背20下,然然后擦酒精 后来,用皮鞭,不管三七...

体罚? 晚上? 去河边吧。 去水塘里吧。

鸡鸡滴风油精,打火机电子器电击,捆绑你懂的

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