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凉拌薄荷叶的调料有哪些?

一、食材: 主料:鲜薄荷叶200g 辅料:香油适量、盐适量、醋适量、辣椒油适量 二、步骤: 1.薄荷叶择洗干净 2.控净水,放入碗中 3.加入、盐、鸡精、辣椒油 4.放苹果醋 5.放香油 6.拌匀,稍腌一会即成 三、成品展示:

凉拌薄荷1:材料: 薄荷100克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量.煮法: 将薄荷择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒.将薄荷放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成. 凉拌薄荷2制作方法鲜薄荷芽50克,西红柿450克,白糖50克.将西红柿洗净,去蒂,切成小块,码放于盘中.薄荷芽洗净,放在西红柿上,撒入白糖拌匀即可.

酱油,麻油,小辣椒剁碎,薄荷!

凉拌薄荷叶的做法 将薄荷洗净,切成段,放入盘中沥水.将蒜切成末,待用.将老干妈油辣椒加入薄荷,加入醋,蒜末 加入适量鸡精,拌匀

原料:薄荷200克调料:酱油、味精、辣椒油、陈醋、彩椒各适量 做法将薄荷洗净,备用炒锅上火,入水烧沸,下入薄荷焯水,用凉开水冲凉,控净水分,装盘待用将酱油、味精、辣椒油、陈醋、彩椒搅匀,浇在薄荷上即可 小话 薄荷是药食两用的植物,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服.作为食材,薄荷即可作为调味剂,又可作香料,还可陪酒、冲茶等.薄荷的味道沁人心脾,光是闻一闻,就能让身体的每个细胞都感到清爽通透.

可以直接泡水喝,或者晒干泡水都可以.薄荷是种香料,可以作为辅料配菜凉拌吃. 薄荷是中国常用中药,幼嫩茎尖可作菜食,全草又可入药,治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮肤风疹搔痒,麻疹不透等症,此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效. 薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效.大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠.

凉拌薄荷的做法1.准备原料:薄荷来自我的菜园,摘取的是薄荷嫩尖2.水烧开,将洗净的薄荷放入开水中,用筷子翻下立刻捞出3.薄荷控水后装入盘子中4.将熟的五香花生放入干净的塑料袋中,用擀面杖稍稍碾压5.蒜瓣切粒,碾压好的五香花生用嘴吹去红衣6.将五香花生和蒜粒放入盘中,加入盐、红糖、鸡精、芝麻油7.充分搅拌均匀即可

材料生菜1棵,皇冠梨1个(也可以用各自喜欢的其他水果),樱桃小番茄10个,新鲜薄荷叶20克,调料:原味低脂酸奶100克,盐和胡椒碎少许做法1.先把薄荷叶切碎,与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁.2.把生菜切丝,,皇冠梨去皮

薄荷茶材料:干薄荷4钱,冰糖、绿茶少许.做法:锅内加2000毫升的水烧开,放入薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用.干薄荷叶可在中药店买到,如果你有新鲜的薄荷叶更佳.冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水.功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品.

薄荷叶煎蛋材料薄荷叶,鸡蛋做法 1.薄荷叶切成细丝,与鸡蛋液搅拌均匀,下平底锅煎成蛋饼即可.凉拌薄荷原料薄荷叶250克,调料盐2克,味精,糖各1克,辣椒油10克,醋5克.做法 将薄荷叶清洗干净,沥干水分,放入所有调料拌匀装盘即

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